7. Diretrizes > 7.5. Tratando os desequilíbrios

7.5.3. Não pratique no modo liga/desliga

A consistência é a chave para a prática efetiva. Se você entrar no modo liga/desliga, sua prática nunca ganhará momentum.

Site original: Unfettered Mind  |  Tradução livre: Jeanne Pilli  |  Desenvolvimento: Audrey Pilli