A consistência é a chave para a prática efetiva. Se você entrar no modo liga/desliga, sua prática nunca ganhará momentum.
7. Diretrizes > 7.5. Tratando os desequilíbrios
7.5.3. Não pratique no modo liga/desliga
Two Face, by Tim Slowinski
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1.1.1. Primeiro, faça o trabalho de base
4.1.1. Um resumo das instruções essenciais: treine nas cinco forças
5.1.4. Proficiência significa que você segue as instruções mesmo quando está distraído
6.1.1. Treine sempre nos três princípios básicos
6.5.3. Não transforme a prática em farça
7.2.2. O que quer que aconteça, boa ou ruim, seja paciente
7.2.3. Guarde estas duas, ainda que custe a sua vida
7.6.5. Não seja impulsivo
Site original: Unfettered Mind | Tradução livre: Jeanne Pilli | Desenvolvimento: Audrey Pilli