4. Resumos > 4.1. O que fazer enquanto estiver vivo

4.1.1. Um resumo das instruções essenciais: treine nas cinco forças

As cinco forças são: desenvolver momentum através de uma prática consistente, treinar em todas as áreas de sua vida, plantar sementes virtuosas através de atos de bondade e gentileza, sentir arrependimento por estados mentais reativos ou ações destrutivas e dedicar o benefício pessoal ao bem-estar de todos os seres.

Site original: Unfettered Mind  |  Tradução livre: Jeanne Pilli  |  Desenvolvimento: Audrey Pilli